Flow-Ball

Flow-Ball Nedir?                                                                                                                                                                     

Flow-Ball bir solunum egzersiz cihazıdır. Belirtilen egzersiz ve oyunlar istikrarlı bir soluk verme üzerine odaklanmıştır ve solunumu kontrol eden kasların gelişimini teşvik eder.

Bu kasları hedefleyerek ve çalıştırarak, soluk verme havasındaki stabilite ve kontrol arttırılır.

Flow-Ball, solunum egzersizleri ile eğlenceyi birleştiren her yaş için uygulaması keyifli bir üründür.                                                       

Flow-Ball Nasıl Kullanılır?                                                                                                                                                 

Sepet ile sapı birleştiriniz ve topu sepetin içine koyunuz. Sabit bir biçimde üfleyerek topu kaldırınız. Alternatif olarak diğer sayfada bahsedilen egzersizlerden birini seçiniz. İsterseniz soluk verme basıncını arttırmak ve kaslarınızı daha da güçlü hale getirmek için polystyrene top yerine pinpon topu kullanabilirsiniz. Daha büyük ve daha ağır olması nedeni ile sadece topu kaldırmaktaki zorluğun yanı sıra, sepete tekrar sokmak daha çok odaklanma ve kontrol gerektirdiği için daha güçtür.                                          

Flow-Ball Solunum Egzersiz Cihazı                                                                                                                   

• Solunumu kontrol eden kasların gelişimini teşvik eder.                                                                                       
• Bu kasları hedefleyerek ve çalıştırarak, soluk verme havasındaki stabilite ve kontrolü arttırır.                             
• Her yaş için kullanıma uygun, etkili,  ekonomik ve kullanımı kolay.                                                             
• Solunum egzersizi yapmayı keyfe dönüştürür.
• Kişisel kullanım içindir. Tekrar kullanılabilir. Kullanımı kolaydır. 

Lütfen  Flow-Ball ‘u Kullanmaya Başlamadan Önce Kullanım Talimatlarını Okuyunuz.      

Flow-Ball ile Yapılabilecek Çeşitli Egzersiz Önerileri                                                                                   

• Flow-Ball, her yaş grubu için uygun, ekonomik ve küçük bir solunum egzersiz aparatıdır.                   
• Flow-Ball ile solunum egzersizi yapmanız için değişik yollar vardır.
• Solunum egzersizinizi aşağıdaki önerilerden faydalanarak farklı uygulamalarla yapabilirsiniz.
• Topu havaya doğru üfleyiniz ve havada tutabildiğiniz kadar uzun tutunuz.
• Topu daha önce gözünüze kestirdiğiniz bir yükseklikte tutabildiğiniz kadar uzun süre tutun                      
• ve her nefeste tutma süresini uzatmaya çalışınız.
• Topu havaya doğru üfleyip sepetli pipoyla yakalamaya çalışınız.
• Topu üfleyebildiğiniz kadar yükseğe üfleyip kendi etrafınızda dönüp yakalamaya çalışınız.
• Topu havaya üfleyip oturup, kalkıp topu yakalamaya çalışınız.
• Topu havaya üfleyip yakalama parçasını ağzınızın içinde döndürüp topu tekrar yakalayınız.
• Masanın üzerine bir kap koyarak topu onun içine üflemeyi deneyiniz.
• 2 veya daha fazla kişi flow-ball’larınızı kullanıp topu karşınızdakine geçirmeye çalışabilirsiniz.                
• Topun altında üfleme yaparak topu manipüle edebilir, tutabilir başkası hazır olduğunda ona geçirebilirsiniz.                                                                                                                                    
• Nereye kadar üflediğinize bakın.   
• Tavana topu eriştirebilir misiniz?
• Arkadaşlarınızdan daha yukarı üfleyebilir misiniz?

Paket İçeriği: 1 ad. Flow-Ball Sepet ve Sapı + 1 ad. Top           

Renk:   Sarı   veya   Mavi